10月13日我参加了在成都体院举行的为期十天的“国培计划（2015）——小学体育美育骨干教师培训班”，期间有12位教授级的老师给我们上课，其中不乏有毛振民、于素梅、吴键这种国家级的教育专家。这次学习让我亲临拓展训练，挑战了自我，接触到了先进的教学理念、独到的教学方法、全新的教学模式。

一、在期待中感知
    从接到通知拿到问卷调查时，感知此次培训安排周密；抵达成体报到处时，看到两位亲切和蔼又不失严厉的班主任，感知此次培训紧张而温暖；从课程安排表中看到一个个国内知名的专家教授闪耀的名字时，感知此次培训规模之高。此次培训内容分为理论和实践两部分，理论内容涉及师德建设、校园体育文化的构建、体育课堂伤害的预防和处理、新课改的问题和对策、如何提高体育课的教学质量等；实践部分有拓展训练、特色操的训练、体育游戏的练习、同课异构课例实践等等。
从事小学体育教学近20年，期间有过迷惘、探索、失败和成功，教学之余一直希望能对体育教学理论和实践方面有个系统的学习和提高，这次的培训无疑超出了我的期待，不仅全面、系统，而且起点很高。

二、在聆听中提升
    专家、教授的讲座就象是一顿丰盛的大餐，精美地呈现在我们的面前，真是“听君一席话，胜读十年书”。学习中，通过聆听专家的讲座和面对面的交流，理顺了原本有些含混的理论认识，解开了心存已久的疑惑，但更多还是与原有理念的碰撞和矛盾，同时大量的信息在短短几天的时间蜂拥而入，这让我必须不断地思考，在一次次的头脑风暴中，拨雾见日，重新确定未来体育教学的前进方向。毛振明教授的《论体育课程教学科学化的几个问题》阐述，帮助我们明确了体育教学如何“学懂” 、“学会” 、“学乐”。曲明老师则让我明白校园体育文化是多么的重要！学习是辛苦的，但只有不断经历学习、思考、再学习、再思考，才能转变陈旧的理念，成为体育教学的前沿人。

三、在收获中提高
    从报道到破冰活动，我们在班主任及任课老师的指导下，很短的时间里就完成了了解、合作，我们也快速完成了由教育工作者到学生的角色转换，就像开班典礼上说的“今天当学生，是为了明天更好的当老师。”在每一天的学习中，大家认真聆听和思考，与专家老师踊跃互动，并积极参与到实践活动中，及时完成作业，制作简报、合作研修、如饥似渴地接受着新鲜的理念。在一次次的反思和交流中，学员们个人专业能力得到明显提高。

    于素梅博士说“什么是学者——就是不断学习的人。”这次国培只是一个手段，只是一个开端，通过这十天的学习，我在理论认识和专业发展上有了一个新的起点，回到工作岗位上，我仍要不断的读书学习，关注专业知识，将学到的知识用于日常教学和教科研工作中，不断提高。

    此次学习，我聆听了讲座，观摩了教学，提高了认识，理清了思路，还收获了真挚的友谊，同时我也深深的感到自身存在的不足。坐而言，不如起而行! 路虽远，行则将至；事虽难，做则必成。（李琳）